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Aktuelles

Schwimmtraining

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Das Warten hat ein Ende !

Wir starten mit dem Schwimmtraining ab dem 02.09.2017. Bitte beachtet die neue Schwimmzeit am Samstag.

Samstag von 13.00 - 14.00 Uhr

Dienstag von 21.00 - 22.00 Uhr

Donnerstag von 21.00 - 22.00 Uhr

 

Treffen ist jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn im Hallenbad.

Gesine Rösner ist Sportlerin des Jahres 2016 im Landkreis Diepholz

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Unsere leitende Trainerin wurde am 17.02,2017 zur Sportlerin des Jahres 2016 im Landkreis Diepholz gewählt. WIR GRATULIEREN RECHT HERZLICH !!!

Sechster Wettkampf der Lemon-Sports Tour in Nordhorn

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Für 7 Athleten der KEB Tri-Team Schwarme Mixed Mannschaft

ging es ab 12.30 Uhr in Nordhorn an den Start. Mit Rene und Philipp starteten zwei Athleten,

die dieses Jahr eigentlich nicht an der Tour teilnehmen wollten aber aufgrund von

Personalproblemen sich bereit erklärten eine Ausnahme zu machen. Im Namen der

Mannschaft noch einmal vielen Dank dafür.

Es stand der sechste und letze Wettkampf der Lemon-Sports Tour 2014 über die

Sprintdistanz (750 / 20 / 5 ) an.

Leider hatte das Wetter nicht mitbekommen, dass noch Sommer war und die Wassertemperatur

hatte deshalb auch nur knapp 17 Grad.  Die Frage ob wir mit Neo starten dürfen war damit auch

gleich beantwortet.

Trotz des kalten Wassers haben alle Athleten passable Schwimmzeiten hingelegt und der Wechsel

aufs Rad verlief weitgehend problemlos. Axel hat seinem Alter Tribut gezollt und sich den

Neo im Sitzen ausgezogen und das wird er in Zukunft nicht mehr machen...

Auf der Radstrecke fing es dann auch noch an zu regnen, so dass nicht alle Athleten ihr

volles Potenzial ausspielen konnten. Die Strecke war nicht gefährlich aber an der einen oder

anderen Stelle musste man etwas fahrt rausnehmen.

Der abschließende 5 km lauf fand dann wieder am Vechtesee statt und es hörte auch auf

zu regnen.

Alle 7 Athleten erreichten das Ziel in durchaus akzeptablen Zeiten.

Mit einer Endzeit von 1.10.48 Std war Philipp der beste Athlet seiner Mannschaft.

Name                    Gesamt

Philipp Hassemer   1:10:48

Daniel Lang            1:14:16

Wulf Schwarz         1:17:17

Rene Janke            1:17:46

Clemens Manke     1:18:48

Thorsten Schwarz  1:20:53

Axel Bisewig           1:22:31

Im Mannschaftsergebins erreichten wir einen respektablen 25. Platz.

Erste Mitteldistanz für Athleten des Tri-Team Schwarme in Berlin

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Am 31.08.2014 klingelte für Michael Kappes, Astrid und Martin Herzer der Wecker um 5.00 Uhr, denn in Wannsee fand der Berlin-Man statt.

Das Wetter lies zu wünschen übrig (14°C Außentemperatur und Regen).

Völlig nervös und keine Ahnung was den Athleten erwartet, ging es an den Schwimmstart. Astrid startete um 8.00 Uhr in der ersten Gruppe. Eine Viertelstunde später folgten Martin und Michael. Alle Drei haben die 2,2km lange Strecke gut gemeistert.

Zur Wechselzone mussten 92 Stufen bewältigt werden. Das Umziehen verlief für ruhig ab. Es stellte sich lediglich die Frage, 90km Radfahren mit oder ohne Radshirt. Sie entschieden sich ohne zu fahren. Für Astrid war es die falsche Entscheidung, denn es fing in der 2. Runde immer wieder zu regnen an. Die Füße und Beine wurden immer nasser und kälter und sie wurden immer unsicherer wie man nach dem Radfahren noch laufen soll.

Die 22,5km lange Radstrecke musste 4 Mal durchfahren werden. Die Anstiege kamen einem in der letzten Runde wie Berge vor. Weniger schön war eine ca. 500m lange Kopfsteinpflaster-Strecke, die auch noch bergab ging.

In der ersten Runde ist Martin, durch die nasse Fahrbahn, in einer Kurve gestürzt. Nach einem kurzen Check seinerseits und des Fahrrads fuhr er gleich weiter. Für Astrid und Michael verlief das Radfahren ohne Probleme.

Danach ging es auf die 20km lange Laufstrecke. Der größte Teil verlief über Waldwege. Die letzten Kilometer wurden immer anstrengender und man musste sich immer wieder motivieren nicht stehen zu bleiben.

Alle drei Athleten meisterten die Distanzen unter 6Std. und waren glücklich und zufrieden mit Ihrer Leistung.

 Astrid      5:48:34

               Swim 0:48:34    Rad 3:14:04    Lauf 1:45:47

 Martin     5:11:33

               Swim 0:46:15    Rad 2:50:22    Lauf 1:34:56

 Michael  5:35:58

              Swim 0:49:17    Rad 3:00:18    Lauf 1:46:23

 

Fünfter Wettkampf der Lemon-Sports Tour in Wilhemshaven

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Für 7 Athleten der KEB Tri-Team Schwarme Mixed Mannschaft

ging es ab 13.40 Uhr in Wilhemshaven an den Start.

Es stand der fünfte Wettkampf der Lemon-Sports Tour 2014 über die

Sprintdistanz (750 / 20 / 5 ) an.

Am heutigen Tag gab es richtige Sturmböen bis zu Windstärke 8 und schon das Wasser war entsprechend aufgewühlt.

Trotzdem kämpften sich alle Athleten erfolgreich durchs Wasser um danach auf dem Rad erneut gegen den Wind zu kämpfen.

Auch das gelang allen in durchaus respektablen Zeiten. Danach ging es auf die Laufstrecke, die am Deich

direkt am Jadebusen entlang führte und wo die Athleten besonders auf dem Weg zur Wendemarke den

starken Gegenwind direkt zu spüren bekamen.

Mit einer Endzeit von 1.10.53 Std war Joachim Strobach der beste Athlet seinder Mannschaft und er gewann

auch überlegen seine Altersklasse AK 55 mit mehr als 5 Min. Vorsprung

Alle Athleten trotzten den Bedingungen und lieferten respektable Leistungen ab.

Hervorzuheben ist noch der tolle 2. Platz von Ayleen Lang in ihrer Altersklasse beim Duathlon.

Name                    Schwimmen      Rad                Laufen               Gesamt

Astrid Herzer          00:17.40        00:43:53    00:22:17          01:23:52

Clemens Manke     00:16:13        00:40:21    00:22:28          01:19:03

Wulf Schwarz         00:15:26         00:41:01    00:24:25          01:20:53

Thorsten Schwarz   00:19:27         00:42:16    00:21:51          01:23:34

Joachim Strobach   00:13:31         00:36:53    00:20:28          01:10:53

Daniel Lang           00:15:20         00:41:49    00:22:07          01:19:17

Peter Rösner         00.15:12          00:44:54                           abgebrochen

Swim 20m                    Rad 1 km                 Laufen 200m           Gesamt

Ayleen Lang                             00:00:38                     00:03:29                  00:00:51                 00:04:59

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