KEB-Rösner | Kompetenz-Zentrum-Ernährung und Beratung Obst und Gemüse – Kraft der Natur

Aktuelles

Gesine Rösner ist Sportlerin des Jahres 2016 im Landkreis Diepholz

Drucken
PDF

Unsere leitende Trainerin wurde am 17.02,2017 zur Sportlerin des Jahres 2016 im Landkreis Diepholz gewählt. WIR GRATULIEREN RECHT HERZLICH !!!

Vereinsnachrichten im September 2015

Drucken
PDF

Das Kinder- und Jugentraining in der Turnhalle in Schwarme beginnt am

Donnerstag, 03.09.2015.

Trainingszeiten: Montag, 16.00 - 17.30 Uhr

Donnerstag, 15.30 - 17.00 Uhr

Das Kinderschwimmtraining im Hallenbad Achim beginnt erst wieder am

Samstag, 17.10.2015, 14.00 - 15.00 Uhr.

Am Samstag, 03.10.2015, ist ein Feiertag und am Samstag, 10.10.2015,

fällt das Schwimmtraining für alle Mitglieder aus, weil an diesem Tag

eine Sportveranstatltung stattfindet.

 

Ab sofort erfolgt wieder das Schwimmtraining für Erwachsene im Freibad

zu den unten ausgewiesenen Zeiten:

Samstag 13.00 - 14.00 Uhr

Donnerstag 20.30 - 21.30 Uhr

Dienstag 20.30 - 21.30 Uhr

Treffen: ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn Nebeneingangsbereich

Freibad Achim, Am Freibad.

Nach unserem Kenntnisstand wird das Freibad am 13.09.2015 geschlossen.

Das Hallenbad wird voraussichtlich bis 04.10.15 geschlossen sein,

so dass wir den Trainingsbetrieb im Hallenbad für die Erwachsenen nicht

vor Dienstag, den 06.10.2015, aufnehmen können.

 

Das Laufseminar von KEB Gesine Rösner beginnt am Donnerstag,

10.09.2015, 18.00 Uhr in Schwarme, An der Heide 3 A.

Das Seminar wird von Gesine für unsere Vereinsmitglieder gesponsert und

ist daher für alle Mitglieder, die teilnehmen möchten, kostenfrei.















Trainingslager Mallorca 2015 erfolgreich beendet

Drucken
PDF

März 2015-

Gesine und Peter Rösner haben zum fünften Mal ein Trainingslager auf Mallorca abgeschlossen. Wie in den letzten Jahren gastierten die Schwarmer erneut für 16 Tage im Hotel Bahia del Sol in Santa Ponca, 40 km westlich von Mallorcas Hauptstadt Palma de Mallorca. Die Küstenstadt bietet beste Trainingsmöglichkeiten für Radsportler und Triathleten.

Dies-jähriges Fazit:

31 Stunden bzw. 740 km Radtraining in anspruchsvollem Terrain, 120 km Lauftraining und 20 Stunden Aqua-Jogging und Schwimmtraining standen auf dem Programm.

Dabei waren die Witterungsbedingungen in diesem Jahr sehr wechselhaft mit überwiegend trockenem Wetter und Temperaturen zwischen 11 und 17 Grad Celsius.

Die Erprobung des diesjährigen sportmedizinischen Equipments verlief erfolgreich. Unter anderem kamen in diesem Jahr Scott Foil 20 Rennräder mit Dura Ace –Ausstattung und Q-Rings-Oval-Kettenblättern sowie power- to- max- Leistungsmesskurbeln zum Einsatz. Die Auswertung der Leistungsmessdaten erfolgte in diesem Jahr mit neuen Geräten von Garmin und Polar. So waren wir von dem neuen Garmin- Edge- 1000- Multifunktions- Aufzeichnungsgerät und dessen Ausstattung begeistert; darüber hinaus wurden die Sportuhren Fenix 2 und Polar V 800 auf Herz und Nieren erprobt. Hier wußte die Polar V800 mit ihrer Ausstattung und dem koppelbarem Bluetooth- Gurt zu gefallen.

Auch in diesem Jahr gab es für Rad-Support, Unterkunft und Verpflegung die Note Eins.

Besonderen Dank gilt hier einmal mehr der Firma Zweirad Stadler Bremen, insbesondere an Ralf Zeiseweis und Kim Rosner für die tolle Beratung, Zusammenstellung, Zusammenbau und Wartung der Komponenten.

Neue Samstag Schwimmzeit

Drucken
PDF

Ab sofort findet das Samstag Schwimmtraining von 14.00 - 15.00 Uhr statt.

Das gilt für das Kinder- sowie Erwachsenentraining.

4. Crosslauf

Drucken
PDF

 

Und das war der vierte Streich.
So viele Eltern und Großeltern haben Ihre jungen
Tri Team Athleten beim Friedeholz-Crosslauf unterstützt.
Es war ein munterer und fröhlicher 3. Advent und am vierten Advent
werden wir hoffentlich noch einmal in ähnlich großer Besetzung gemeinsam am
letzten Lauf in der Syke-Weyhe Crosslaufserie 2014 teilnehmen.

Kalender