Astrid Herzer gewinnt ihre Altersklasse beim Verdener Aller-Stadt-Lauf
Astrid Herzer erfolgreich beim Verdener Aller-Stadt-Lauf
Am 23.08.2013 startete um 19.00 Uhr der 15. Verdener Aller-Stadt-Lauf.
Astrid Herzer testete ihren Leistungsstand in der Marathon-Vorbereitung auf der 11,62km Strecke. Zunächst ging sie die Strecke zu schnell an, hatte aber nach 1,5km ihr Tempo gefunden. Nach 3 Runden kam sie mit einer Zeit von 0:52:10 min. ins Ziel und war mit ihrer Leistung sehr zufrieden, denn sie konnte ihre Zeit um 4 min. verbessern. In der Gesamtwertung der Frauen belegte sie Platz 4 und in der Altersklasse Platz1.
Mit am Start war auf der langen Distanz Marc Detjen, der mit einer Zeit von 1:09:18 ins Ziel kam. Auf der 3,94km Strecke starteten Mieke und Joachim Strobach und Cäcilia Apel-Kranz. Mieke kam kurz nach ihrem Vater mit einer Zeit von 0:16:05 min. ins Ziel. Joachim erzielte eine Zeit von 0:15:58 min. und Cäcilia kam nach 0:20:15 min. ins Ziel.